סדנאות קבוצתיים

סדנאות קבוצתיים

פנימיות השירה

    "שירי את גופך, שירי את נשמתך": סדנת שירה המאפשרת לך להתחבר לגופך, לנשמתך ולמעמקי קולך.

    נחקור ונברא יותר מודעות לגופנו, לקצב הפנימי, לנשימה, לקול, לאיזון ולהקשבה, להרמוניה שבתוכנו וסביבנו.

    נאפשר לשקט הפנימי, לצלילים, לאותיות, למילים, לשירים ולתפילות להתרומם ולהדהד.

    • בעזרת תרגילי תנועה ונשימה
    • מודעות לגוף ולמערכת הקולית: יציבות, הרפיה, הקשבה עמוקה, היגוי, שחרור, הבעה
    • פיתוח קול ושירה בהנאה.

    למי? נשים ונערות.

    היכן? בזום או בביתי שבירושלים.

    איך את יוצאת?  יותר קלילה, יותר מחוברת לגוף, לקול ולמהות שלך, יותר שמחה, משוחררת.

    למי? קהילות נשים, ועדי עובדים, מפגשים משפחתיים וקבוצות, ימי הולדת, מסיבות לכלות ועוד...


    לפרטים נוספים - דברו איתי


    אולי יעניין אותך